Blog

Zijn sojaproducten veilig?

Soms worden sojaproducten onterecht bekritiseerd. Ik leg je in deze blog uit hoe de vork juist in de steel zit.

Intermittent vasten: do or don’t?

Intermittent vasten wordt op social media vaak aangeraden als de “hack” om gewicht te verliezen en gezonder ouder te worden, maar wat zegt de wetenschap hier over?

Bestel mijn nieuwe boek Reset Mama voor een wetenschappelijk onderbouwd 4 weken workout plan & 30 heerlijke recepten!

 

Bestel nu!