- meer dan 250+ kracht, cardio, yoga en pilates workouts
- workout reeksen met specifieke focus op abs/energie/etc.
- wetenschappelijk onderbouwde artikels over sport en fitness
- fitness tracker
€ 99/jaar
Jouw tool om je fitheid & gezondheid te ondersteunen
Ontdek meer dan 250 kracht, cardio, yoga en pilates workouts. Elke week krijg je een nieuw workout schema in je inbox.
Boek gerichte resultaten met de verschillende workout programma’s, optie tot combinatie met voeding.
Sport veilig tijdens de zwangerschap, stimuleer je herstel nadien & sport met je kindjes.
300+ simpele en gezonde recepten waarin plantaardige voeding de hoofdrol speelt.
Een handige maaltijdplanner om je weekmenu in op te stellen.
Een geautomatiseerde boodschappenlijst op basis van je ingeplande recepten.
Onderscheid fact van social media fictie: elke maand worden actuele topics gefact-checked.
Duik dieper in op bepaalde onderwerpen en leer bij met uitgebreide en genuanceerde masterclasses.
Wij motiveren en helpen jou om je gezonde gewoontes blijvend te maken.
€ 99/jaar
€ 149/jaar
Helemaal niet! De gym is er voor iedereen! Je hoeft geen mama te zijn, je hoeft niet zwanger te zijn of kinderen te hebben en je hoeft je niet te identificeren als vrouw.
De meeste workouts zijn 10 minuten, maar er zijn er ook van 5, 15 en 20 minuten! Zo kan jij er altijd eentje inplannen in je dag. Heb je zin om langer te sporten dan koppel je er gewoon 2 (of meerdere) aan elkaar!
Er zijn zeer veel workouts waar je niets voor nodig hebt buiten een matje. Voor sommige workouts heb je een bal nodig (maar dit kan je vervangen door een kussen) en voor sommige dumbells (maar dit kan je vervangen door flesjes water).
Je kan de verlenging van je jaarabonnement op elk moment opzeggen via de settings in de app. Je wordt 7 dagen voor de automatische verlenging van je abonnement verwittigd.
Ik heb gekozen voor een web-app (PWA) zodat je op elk toestel makkelijk in de Gym kan: op je iphone werkt dit als een gewone app (die je even zelf moet installeren), maar je kan ook op je ipad, pc of smart tv naar de app!