Zijn pieken in je bloedglucose slecht voor je gezondheid?
Als je social media moet geloven dan zijn pieken in je bloedglucose super schadelijk voor je gezondheid, maar is dat effectief zo?
Als je social media moet geloven dan zijn pieken in je bloedglucose super schadelijk voor je gezondheid, maar is dat effectief zo?
Online lees je soms dat je niet te veel fruit mag eten en al zeker niet in de vorm van “suikerrijke” smoothies, maar wat is de wetenschappelijke uitleg hiervoor?
Soms worden sojaproducten onterecht bekritiseerd. Ik leg je in deze blog uit hoe de vork juist in de steel zit.