- Je cursus vond ik echt tof. Ik dacht dat ik wist wat gezonde voeding was maar dat bleek helemaal niet te kloppen. Jouw insteek vind ik zo fijn; geen dieet maar gezond eten.
- Hoi Jen, Wou je laten weten dat ik cursus al afgerond heb 😃 ! Heb veel bijgeleerd ondanks dat ik als arts al veel over voeding ken en zelf veel literatuur hierover lees. Weer veel extra tools om nog meer plantaardig te eten. Echt waar voor mijn geld! Top!!!
- Jouw cursus heeft mij een hele nieuwe boost gegeven om naast jouw recepten zelf ook lekkere gerechtjes te zoeken en uit te testen. Eten is terug leuk! De frustratie van ‘dit is niet gezond, ik zou het beter niet eten’ is weg. Eindelijk kan ik gewoon genieten van wat ik eet.
Love Healthy Food
€129
Wil jij
- verliefd worden op gezonde voeding?
- van je eten genieten zonder schuldgevoelens?
- je terug fit en gezond voelen en meer energie hebben?
- ontdekken wat een wetenschappelijk onderbouwd gezond voedingspatroon is, en leren hoe je dit op een haalbare manier kan toepassen op je leven?
- leren wat een gezond gewicht is en hoe kan je dat bekomen en behouden?
Dan is dit traject helemaal iets voor jou ☺
Met Love Healthy Food ga ik je helpen verliefd te worden op gezonde voeding. Want als je niet verliefd wordt op het proces, ga je geen blijvende verandering kunnen creëren, en dus ook geen resultaat kunnen behalen.
Door het ontwikkelen van mijn “Health Mindset” in combinatie met te leren wat een gezond voedingspatroon exact is en hoe jij dat op een makkelijke manier in je gezinsleven kan implementeren word jij verliefd op gezonde voeding en kan jij op lange termijn je gewoontes rondom voeding aanpassen!
Wat is inbegrepen?
De video cursus met 7 modules waarin ik je uitleg wat de Health Mindset is, wat de basis is van een gezond voedingspatroon en hoe jij dit in de praktijk kan omzetten aan de hand van een stappen plan. Ik leg je ook uit hoe jij op een gezonde en natuurlijke manier je gewicht kan behouden of eventueel verliezen.
Mijn nieuw “Love Healthy Food” recepten e-book met meal planning tips, een voorbeeld weekmenu én meer dan 20 supper lekker en gezonde receptjes!
Werkboeken met de slides en extra oefeningen om je kennis meteen in actie om te zetten + een shopping guide met boodschappenlijstje, winkeltips en een handleiding etiketten lezen. Kortom, heel veel praktische informatie om je op weg te helpen naar een gezond voedingspatroon.
Blijvende toegang tot alle info en alle toekomstige updates. Je kan dus op je eigen tempo de cursus doorlopen. Je kan de cursus ook op je smartphone bekijken zodat je overal en altijd toegang hebt.
Permanent toegang tot de gesloten facebook community met 500+ leden waar tips- en tricks gedeeld worden en je al je vragen kan stellen!
Voor minder dan de prijs van twee consultaties bij de diëtiste krijg jij alles wat je nodig hebt om verliefd te worden op gezonde voeding en je voedingspatroon (en dat van je gezin) permanent gezonder te maken!
FAQ
- Hoe lang duurt het traject? Je doorloopt het traject op eigen tempo en krijgt ook na afloop blijvend toegang tot alle inhoud én tot alle updates die er in de toekomst zullen bijkomen!
- Wat is het verschil met MyReset? Dit traject focust enkel op voeding en is daardoor veel uitgebreider dan een MyReset traject waar je voeding en beweging combineert. De cursus zet ook meer in op hoe jij alles in de praktijk kan omzetten met duidelijke uitleg over de basisprincipes voor een gezond ontbijt, lunch, diner en snacks, een recepten e-book, maaltijd plan, boodschappenlijst
- Is er overlap met het nieuwe boek “De gezonde mama gids”? De basis van gezonde voeding is natuurlijk hetzelfde, en hierdoor zal er een klein (!) deel overlappen met het boek en de andere cursussen. Maar dit traject is veel uitgebreider, gaat dieper in op het creëren van de juiste mindset en helpt je alles in de praktijk om te zetten. Er zit ook aan handleiding in om gezond gewicht te verliezen.
- Je cursus vond ik echt tof. Ik dacht dat ik wist wat gezonde voeding was maar dat bleek helemaal niet te kloppen. Jouw insteek vind ik zo fijn; geen dieet maar gezond eten.
- Hoi Jen, Wou je laten weten dat ik cursus al afgerond heb 😃 ! Heb veel bijgeleerd ondanks dat ik als arts al veel over voeding ken en zelf veel literatuur hierover lees. Weer veel extra tools om nog meer plantaardig te eten. Echt waar voor mijn geld! Top!!!
- Jouw cursus heeft mij een hele nieuwe boost gegeven om naast jouw recepten zelf ook lekkere gerechtjes te zoeken en uit te testen. Eten is terug leuk! De frustratie van ‘dit is niet gezond, ik zou het beter niet eten’ is weg. Eindelijk kan ik gewoon genieten van wat ik eet.