Test de Spring Refresh hier gratis!
Voel je terug fit in 21 dagen – zelfs als je weinig tijd hebt
#1 Strong Arms – 18 min
Doe deze leuke workout voor je armen samen met mij! Gewichtjes zijn optioneel!
#2 Leg Power – 18 min
Focus op benen en billen met deze set van rustige maar effectieve oefeningen!
#3 Side Power Pilates – 20 min
Een zachte maar uitdagende pilates-geïnspireerde workout op je zij. We combineren kracht en controle om je core, heupen en billen te versterken.
Als je deze workouts hebt meegedaan, heb je al de eerste stap van de Spring Refresh gezet!
In de volledige Spring Refresh bouwen we hier rustig op verder met korte, effectieve workouts die je helpen om je sterker, energieker en fitter te voelen — zonder dat je uren moet trainen of je agenda volledig moet omgooien.
De volledige reeks (en nog veel meer) vind je terug in de Reset App.
Daar krijg je toegang tot:
✓ de volledige Spring Refresh workout reeks en het Meal Plan vol proteïne rijke recepten
✓ meer dan 250 korte workouts & workout reeksen voor thuis
✓ 300 simpele, gezonde recepten
✓ een handige fitness tracker en maaltijdplanner
✓ wetenschappelijk onderbouwde tips rond fitness, voeding en gezondheid
Alles ontworpen voor vrouwen met een druk leven, die toch goed voor zichzelf willen zorgen.
✨ Ondertussen trainen al meer dan 5000 vrouwen met Reset! ✨
OPTIE 1: FULL ACCESS MEMBERSHIP (sport + voeding)
€149/jaar (€0,41/dag)
Of
OPTIE 2: SPORT MEMBERSHIP (enkel sport)
€99/jaar (€0,27/dag)
De Reset App helpt je écht om die gezonde levensstijl aan te houden, zonder regeltjes.
Hey Jen, ik ben nu een jaar abonnee en dus ook effectief al een jaar fan van jou en de app. Maar deze week… Something clicked! Meer specifiek bij die roll-up abs/core oefening van cosy pilates x kracht 3. ineens lukt dat wel, voor de eerste keer geraakte ik vlot omhoog en had dit nooit verwacht. Ik had nooit verwacht dat 2-3 weken zo’n verschil konden maken! Nu begrijp ik écht hoe het voelt om sterker te worden. Echt wow! Bedankt voor jouw app, de redder in nood voor velen 🫶 Dankzij jou voelen wij ons allemaal elke keer een beetje beter in ons vel. Want geloof mij, plots zo’n (in mijn ogen moeilijke) buikspieroefening kunnen, dat geeft echt een boostje. Een boostje dat ik hiervoor nog nooit had ondervonden 🙌 🙌
Hej Jen, ik wil je heel erg bedankten om me elke dag met plezier te laten sporten. ik heb mijn fitnessabonnement vervangen door korte workouts van de app aangevuld met wandelingen. Een echte verademing! 🤩
Hi Jen en team,
Ik zou jullie graag laten weten dat ik supertevreden ben met de app. Hij zorgt ervoor dat ik (soms samen met mijn vriend) op een supertoegankelijke manier kan sporten. Bovendien heb je er met de reeksen voor gezorgd dat ik nu ook krachttraining echt fijn vind om te doen ipv enkel yoga en pilates waardoor ik me ook merkbaar sterker voel!
Ik heb geen speciale feedback, ik vind de app supergebruiksvriendelijk!
Dankjewel, het heeft mijn leven ten goede veranderd de afgelopen 6 maanden 🙂
