Het belang van een gezonde levensstijl tijdens en na je zwangerschap

Onderzoek toont aan dat de combinatie van gezonde voeding en regelmatig sporten tijdens en na de zwangerschap een positief effect heeft op zowel mama als baby:

  • Optimale ondersteuning van de groei en ontwikkeling van je baby

  • Meer energie

  • Lagere kans op zwangerschapskwaaltjes en complicaties

  • Minder stress en verbeterde slaap

  • Goed gewichtsmanagement

  • Goed humeur en een gelukkig gevoel

  • Vlotte arbeid en bevalling

  • Vlot herstel

Klik hier om te bekijken wat RESET voor jou kan betekenen.